幸福婚姻何處尋?幸福婚姻何處尋? 婚姻以往被人們視之為一種神聖的新階段、新生活,人生另一個里程碑的開展;但現在許多人卻視之為一種在感情上或財政上的責任、負擔和束縛。   熱戀中的男女走向婚姻的道路,希望得到的是「幸福感」與及「澎湖民宿配偶的愛護和尊重」。但婚姻是否真的能帶給雙方所要求的幸福感和尊重,往往就要看夫妻之間如何相處、如何面對婚姻和家庭生活所帶來的煩惱和衝擊。不當的處理方法和態度所帶來的後果,往往是壓力、失望、焦慮、自我貶抑等負向精神狀態。不但不能提升膠原蛋白「幸福感」,就連心理學家所指出的「正向自我尊重」也處於危機之中。 其實,婚姻生活的喜與悲,視乎夫妻雙方所抱持的態度。我們暫且放下婚姻所要求雙方付出的愛、包容、犧牲等大義,嘗試從日常生活中去找出增進夫妻感情的鑰匙,落實夫妻間的互相扶西裝持,共同積極地面對生活的壓力。   當甜蜜的新婚階段過後,夫妻間的感情歸於平淡,日常工作和家中的瑣事往往阻礙了雙方的溝通。久而久之,平淡的婚姻生活變成理所當然。多少次覺得配偶是煩惱的根源,婚姻是一種負累呢?但夫妻雙方若能共同面對生澎湖民宿活或工作上的問題,不但能減低自己的生活壓力,促進正面的精神健康,還能增進夫妻間的感情,使婚姻生活變得多姿多彩。讓我們齊來想想怎樣從生活小處開始!   早上上班前,給對方輕輕的一吻,是活力的泉源和關心支持的表現。不論是新婚夫婦或是老酒店經紀夫老妻,這親愛的表達是增進夫妻感情的靈丹。下班回家,給對方送上一杯熱茶,可紓解工作的勞累和煩惱。記著,這並不是丈夫的特權,太太或主婦也是為家庭辛勤地工作,丈夫小小的謝意可令太太甜在心頭。晚上,夫妻間避免只是看電視或忙於圍繞著子女的長灘島事情,嘗試在睡前給予雙方十分鐘傾訴和聆聽的時間,互相分享當天的喜樂和憂傷,尤其是因對方而起的喜悅或衝突。說的一方坦然的剖白,聽的一方開放的接納,雙方以友善的態度傾談而不是指責,這正是夫妻互相信賴和支持的起點。將不愉快的感受埋在心裡景觀設計,或抹殺對方的憂慮,可能解決了目前麻煩,但卻將夫妻的精神距離日漸拉遠。若不能每晚抽空,亦應至少每星期作一至兩次這樣的分享。可利用適當的時機作起點,如星期天早上起床前、周末的晚上、彼此心情愉快的時候等。假日,夫妻間中應謝絕一切應酬,借貸甚至擺脫子女的束縛,略為放縱自己,重溫拍拖或新婚時的感覺。   總括而言,婚姻生活首要從根本做起,擺脫「是自己或是配偶帶給家中麻煩和負累」的思想。開始踏出你的第一步,把心裡的喜悅、安慰、滿足、理想,或是害怕、無助、擔心、枯燥,嘗試關鍵字排名去告訴你的另一半,或是準備去聆聽你另一半的心聲,建立夫妻之間的精神支柱,去尋找真正的「幸福感」和「正向自我尊重」。


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